最近公司感冒的人越来越多,同事担心是甲流第二次来袭的前兆,虽然听着蛮吓人,但是感觉还是做好防御措施,防患于未然比较好。万一流感大爆发,咱没条件选择远程办公的,掌握一些必备的防护措施也是必要的。
口罩:在人多的地方,有必要佩戴口罩来防止病菌的侵入。特别是在上班的路上,公交车上人员密集,空气不流通,带个口罩可以防护自己的安全。普通口罩对甲流防护作用不大。街上卖的一般只能起到保暖作用,鼻子两边都是透风的。真正专业的口罩,哪怕只是一次性的消毒口罩,都是带鼻夹的。佩带方法也有讲究,不但有正反面还有上下面,带鼻夹的边朝上。下面一半要盖过下巴,戴好以后在鼻子上的口罩边缘捏一下,有个形状记忆功能的细丝(也就是鼻夹),就会定型,口罩贴合面部才有效。
戴好口罩防甲流
消毒湿巾:在办公室内,平时大家都有边吃零食边打字的喜好,流感期间这类动作还是杜绝的好,接触完键盘之后要洗手;平时除了洗脸之外,尽量避免手和脸部的接触,以免病从口入;在接触了门把手、开关等公共设施之后,要记得勤洗手,或用消毒湿巾擦手。
市面上一种消毒湿巾
勤锻炼:摒弃坐电梯,一周选择一天爬楼梯上下班也是不错的锻炼方式,特别对于没时间锻炼的白领一族,流感期间适当的锻炼会增加自身的免疫力。经常的锻炼还有助于增强身体的素质,减少其他的办公室常见病的侵扰。
勤锻炼提高身体素质
清洁办公品:对于经常使用的办公用品,如电话、电脑、打印机,定期的进行清洗,避免病菌的滋生,对于白领而言,公司都会提供这个条件。现在大多数正规公司都有定期清洁办公设备的规定,在甲流横行的今天,这个规定也有了它更加现实的意义。
肮脏的电脑内部
话说回来日常还是勤洗手,学会正确的洗手方法,防患于未然。咱自己的身体还是自己爱惜着点。